服务方向

游泳旅行俱乐部

组织游泳爱好者周边和国际游泳旅行活动；

游泳节日活动

组织游泳节假日特色活动；

游泳室内训练课程

提供室内游泳训练、技巧提高和体能训练课程；

游泳训练营

提供集中式的专业游泳培训和集训服务；

常见的问题解答

通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势，以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。

通过练习呼吸控制，调整呼吸节奏，提高游泳时的氧气利用效率。

游泳是一项有氧运动，能够促进心脏健康，但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。

游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形，还有助于放松身心。